Primeiro post

Finalmente montei meu primeiro blog. Surgiu da necessidade de escrever sobre as coisas que venho estudando e aprendendo, e também da vontade de compartilhar com meus amigos, colegas e alunos as informações e experiências acumuladas. Meio que uma forma de escrever aqui e liberar espaço na memória para novas informações, pois a medida que os anos passam, minha memória RAM vai ficando cada vez mais curta e lenta...rs

Vou escrever sobre Treinamento físico, preparação corporal de atores e personal training, que são assuntos de meu mestrado em preparação física de atores de musicais. Mas obviamente são assuntos que vão interessar não somente aos artistas, mas também aos meus alunos da academia e a todos aqueles que se interessarem sobre novas informações a respeito de nutrição, fisiologia, atividade motora, treinamento físico e algumas modalidades esportivas, tais como musculação, natação, dança, aeróbios, corrida, bike, alongamento, esgrima, yoga, pilates, kinesis...

Esporadicamente posso ainda escrever sobre algum momento especial que tenha vivido ou sobrevivido, seja de ordem profissional ou pessoal, mas nada que torne esse blog um diário virtual. Apenas alguns insights sobre algo relevante, que seja bacana compartilhar com você leitor amigo, inimigo, conhecido ou anônimo. Aliás, adoraria saber quem é você que está lendo meu blog, uma vez que você já sabe quem eu sou... deixe seus comentários em cada post que ler e vamos interagir nessa ferramenta social.

Seja bem vindo(a)...

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