Disciplina e Determinação

Dois D's que fazem a diferença no dia-a-dia dos treinos na academia. É o que qualquer atleta precisa ter para alcançar seus objetivos e é o que peço diariamente aos meus alunos quando treinamos nas aulas de personal.

Já escrevi em vários posts aqui que tudo é possível na academia e no teu físico quando se usa dessas duas palavras mágicas. Além disso, já postei também algumas dicas do astro Arnold Schwarzenegger que seguem essa mesma linha de raciocínio.

Você pode emagrecer, pode engordar, pode definir, pode realizar salto mortal, pode aprender a nadar, pode se tornar um atleta amador ou mesmo profissional, não importa de qual modalidade e nem a idade em que começa. Pode realizar o que desejar, desde que tenha essas duas palavras sempre na cabeça.

E sem mais verborragia, veja a imagem abaixo que tanto circulou pelas redes sociais nos ultimos meses e analise o quanto esse rapaz tem desses dois D's...

Muitos me perguntam se é possível, se ele usou anabolizantes, se ele fez plástica. Minha resposta é: a foto já diz tudo. Ele foi se tranformando ao longo do tempo, portanto não parece ter feito cirurgias. Além disso, o corpo final não aparenta uso de anabolizantes, pois não tem o formato característico dos "bombados de baladas".

Portanto, esse rapaz mostra o que tenho dito aqui no blog e o que Mr. Arnold aconselhou: você pode se transformar fisicamente, se tiver de Disciplina e Determinação.


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