Jack3d - parte 2



Jack3d, além de ser composto por 1,3dimetil (3d), faz alusão ainda ao termo em inglês JACKED, que traduzindo para o português significa: Talhado, entornado.  As dúvidas quanto ao Jack3d continuam, então segue a segunda parte sobre esse produto. Perguntam se deveriam ou não fazer uso desse produto.

Conforme escrevi no post anterior, alguns atletas se beneficiam do Jack3d, conseguindo maior energia e prolongamento do tempo de fadiga. No entanto, alguns sentem tremores, crises de ansiedade, insônia e arritmia cardíaca. Há relatos inclusive de óbitos.

Sabendo desses efeitos (positivos e negativos) e desconhecendo a totalidade dos ingredientes que compõem esse pré-treino, cabe a cada um julgar se vale a pena o risco ou não. Mas é importante saber que qualquer droga ou medicamento deve ser prescrito e supervisionado por um médico ou profissional habilitado em farmacologia.

Aliás, a farmacologia é a ciência que estuda como as substâncias químicas interagem com os sistemas biológicos. E cada indivíduo reage de diferente forma a cada substância, em especial quando portadores de patologias ou doenças crônicas.

Portanto, antes de tomar o Jack3d seria aconselhável conversar com seu médico. Isso porque:


  • se você tiver algum problema cardíaco, os estimulantes do Jack3d podem elevar demais seu ritmo cardíaco, sua pressão arterial e causar graves perturbações hemodinâmicas.
  • se você tiver algum problema hepático ou renal, a eliminação das drogas pode ser deficiente, além causar distúrbio no controle dos hormônios supra renais, adrenalina e noradrenalina.
  • se você tiver algum problema estomacal, alguns componentes poderão agredir a parede do estômago levando a gastrites severas ou úlceras.
  • se você tiver problemas de sono, os estimulantes e a cafeína poderão agravar a insônia e te manter em estado de alerta, sem o descanso que o corpo precisa (em especial depois de treino pesado). 

Há ainda outras perturbações que podem ocorrer na associação de alguns componentes do Jack3d com remédios de uso crônico, tais como betabloqueadores, vaso constritores, controladores de pressão arterial e diuréticos. Essa interação medicamentosa somente poderá ser prevista por um médico. Portanto, na dúvida, não use suplemento esportivo antes de consultar seu fisiologista.

Apesar dos efeitos colaterais, aos indivíduos sadios e adaptados ao treino intenso, o jack3d parece ter surtido bom efeito.

De fato alguns alunos comprovaram os efeitos prometidos pelo produto:
  • aumento de energia (pela ressíntese de ATP facilitada pela creatina, e aumento de adrenalina dada pela cafeína e outros estimulantes); 
  • aumento do anabolismo (pela arginina e consequente dilatação das veias causada pelo óxido nítrico NO)
  • retardo da fadiga (em especial pela beta alanina que promove aumento de carnosina e melhor tamponamento do pH oriundo do acúmulo de ácido lático durante exercício anaeróbio intenso), 
Concluo portanto que cabe a você e seu médico decidirem pelo consumo ou não desse produto, assumindo os riscos da toxicidade dessas substâncias e avaliando os efeitos positivos e negativos a sua saúde.

De qualquer modo, na embalagem do produto há o modo de uso e os avisos de sua toxicidade. É importante atentar para dois pontos:
  1. a dose recomendada (não acredito que seja necessária dose maior que um scoop)
  2. o modo de uso (em jejum de 1h, com água natural ou fria, 40 minutos antes do treino)
Alguns atletas exageram na dose pois não seguem essas recomendações de uso, diminuindo a absorção do produto e sua eficácia. A dose extrapolada proporciona severas alterações metabólicas e hemodinâmicas, levando a graves enfermidades.

Conselho: Seja responsável com seu corpo e sua saúde. Converse com um bom personal trainer e consulte seu médico.

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